Archivo diario: 22 agosto, 2005

El balance interior…

 
 
Creo que ser Humano es no ser estático. No estamos siempre en el mismo estado de ánimo, estado emocional, el que porviene de las emociones, de las cosas que sentimos cada momento, cada día.
 
Me analizo respecto a esto y muchas veces hasta me llego a asombrar! cuántos cambios se operan en mi a lo largo del día…Es bueno? es mucho? es normal?
 
Cada vez que me hago estas preguntas, llego a este punto.
Será que esto me sucede porque, los sentimientos, la mayor parte del tiempo, priman en mi? 
 
Para los cerebrales será también así? Acaso el hecho de dominar las emociones, hace que se sienta menos? se cambie menos?
 
Por mi parte intento cada día, lograr cierto equilibrio, que no hayan muchos "desbordes"! la verdad? el éxito que tengo es …ciertamente no de un 100% , aunque quizás llegue a un escaso 70…qué significará esto?
 
Desde ya que no creo ser una desequilibrada emocional! soy tan consecuente en mis sentimientos y emociones! mis cambios siempre son alrededor de las mismas! pero quien sabe?
 

Tienes un problema? o muchos quizás…

Puedo escucharte, con toda mi atención, puedo leerte atentamente, seguro me pongo en tu lugar y puedo llegar  a sentir la congoja que te embarga, puedo si es posible, muy humildemente, darte un consejo, desde mis años, desde mis vivencias, pero nunca esperes que te diga…."Pobrecito/a!!"
 
Eso, quizás sea lo que normalmente se responda y también porqué no? se espera.
 
He tenido y tengo mis problemas, algunos .."suaves" y otros de los fuertes, como cualquier ser humano, pero desde que supe que yo era la única responsable de ellos, mi actitud cambió y por ende mi propia vida…
 
Nadie más que yo misma, soy responsable de lo que siento como problema.
De la misma forma tengo en mi, mi libre albedrío, el poder de decisión de cómo quiero sentirme, si agobiada por todo lo que considero mis problemas o mirarlos con mucha objetividad, "saliendo de mi misma", como me gusta hacer y darme cuenta que lo yo considero "problemas" no lo son! no existen!
 
Si yo y tantas personas como yo, nos quejamos, creo que es hasta una falta de respeto hacia una buena parte de la humanidad ! gente que no tiene que comer, que crueles enfermedades los consumen poco a poco, que no tienen siquiera idea de lo que existe poco más allá de sus propias vidas…
 
Sólo con mirarme y verme "entera", ya tengo motivo para agradecer en lugar de lamentarme! y por si fuera poco, veo, escucho, hablo, puedo oler el perfume hasta de mi jabón de manos, respiro sin ayuda de ningún aparato! y con mis brazos, cuando los tengo cerca puedo abrazar a los que quiero!
 
Es increíble la capacidad de centrarnos en nosotros mismos de forma equivocada….y lo más triste es que de esa forma lo que logramos ampliamente es sentirnos peor aún y con más indeseados "problemas"…
 
Una de las tantas cosas que me ha aportado vivir lejos de lo mío o por lo menos lo que yo así consideraba, dado que hoy me doy cuenta que lo "mío" soy yo misma, no importa dónde esté. En mi, en mis sentimientos! todo está en mi!
 
Decía que este alejamiento, me ha permitido no sólo conocer bellos lugares y nuevas personas, lo más en mi concepto fue el darme cuenta de que si de comparar se trata, lo mío y lo de otras muchas personas es NADA!
 
Reconocer y darnos cuenta siendo honestos con nosotros mismos y luego agradecidos por todo, absolutamente todo lo que si tenemos sin detenernos en lo que no! debería ser lo primero para dar lugar a los cambios en nuestras vidas…