Archivo de la categoría: Personal

De siembras y semillas…

A la entrada del Jardin Botánico de Montevideo, hay un monolito con una placa y una inscripción preciosa, que vale compartir aqui. En realidad está dirigida a maestros y profesores, pero personalmente, creo, que todos quienes exponemos palabras, pensamientos para que sean leídos por todas las personas, debemos tener cierto cuidado con ello….porque de alguna manera tambièn desde estos lugares, tambièn estamos sembrando…
 
Asi dice:

La eminente misión de Maestros y profesores

…"Hay que sembrar mucho….Toda semilla no germina; ni todo lo que germina florece:

ni todo lo que florece da frutos: ni todo fruto madura; ni todo lo que madura es bueno….

Sembremos con ordenado ritmo y sembremos como el viento.

El viento siembra más allá de todos los surcos,

más allá de toda tierra labrantía,

más allá de todo regadío.

No siempre se sabe dónde cae la simiente,

pero la tierra se pone verde….

Es el verde nuevo que amanece a la nueva luz del tiempo.

El entusiasmo es el viento de nuestras almas y

 siembra pródigamente todo lo que hay en las almas…"

Clemente Estable

Quién es Clemente Estable?

Nació en el departamento de Canelones en 1894. Ha logrado tal pureza y armonía espiritual que lo bueno, lo bello y lo verdadero son una sola cosa en la plenitud de sus sentimientos, pensamientos y de su sabiduría.

Su temprana vocación por la enseñanza lo indujo a graduarse de maestro, meta que alcanzó en 1913.

Estudió luego medicina, pero su predilección por la historia natural lo guió hacia las investigaciones biológicas practicadas con método y espíritu científicos. En el laboratorio estaba su verdadero mundo y en el silencio creador de sus soledades llenas de fervor y esperanza buscó y encontró el camino del conocimiento verdadero.

Tuvo un aliento modificador que le permitió andar sobre todos los paisajes de la cultura humana. Fue filósofo al mismo tiempo que educador y científico mundialmente reconocido; tuvo un corazón abierto a todo lo noble y generoso.

Viajó a España y en el Instituto Cajal se especializó en métodos modernos de investigación microscópica y en el estudio del sistema nervioso y de la fisiología de los sentidos.

Volvió a Uruguay e inició una serie de investigaciones que acrecentaron día tras día la significación de su labor creadora. En la dirección del Instituto de Investigaciones de Ciencias Biológicas prosiguió con sus trabajos y, al mismo tiempo, orientó y formó un equipo de jóvenes especialistas que honran al país con sus contribuciones al progreso de las ciencias de la vida.

Meditó y ensayó durante mucho tiempo sobre lo que podía dársele de mejor al niño para su más perfecto desarrollo espiritual. De ello surge el "Plan Estable", en el cual el sabio maestro, con un profundo respeto por la personalidad del niño, expone planes y métodos de enseñanza con el fin de que los maestros logren para los niños un porvenir bello y grande.

Esta biografía fue extraída de http://www.nuevaalejandria.com/secciones/maestros-americanos/bios/estable.php  

Mandalas, otra ayuda para nuestro bienestar

Ayer dediqué la tarde para pasear por el Jardin Botánico con mi amiga Graciela. Disfrutamos a pleno del paseo, desde que las dos amamos la naturaleza y en ese lugar hemos caminado muchas veces, algunas juntas, otras a solas,  porque encontramos que es un excelente lugar, tranquilo, rodeado de verde y el canto de los pájaros ideal para cuando necesitamos un poco de retiro, de meditación. Una sale de alli, sintiendo mucha calma, mucha paz, algo asi como con las pilas recargadas para continuar…

En nuestras charlas de ayer, hicimos intercambios de esas cosas que nos gustan y nos permiten sentirnos bien y si es posible crecer. Analizamos algunos pensamientos, cosas que nos pasan a nivel personal, observando como van cambiando deter inados patrones desde que nuestra  principal preocupación es el bienestar espiritual, porque de él, estamos convencidas,  emana el bienestar de toda nuestra vida …

Intercambiamos libros, y hablamos de manualidades que hacen que una se sienta calma, relajadada… Pensé y no es la primera vez, que, por ej, el psp, es algo asi para mi, me sumerjo en sus infinitas posiblidades y no existe nada más a mi alrededor, el tiempo pasa sin que yo me dé cuenta! Es realmente algo mágico. Como siempre digo, el psp, me ha dado la posibilidad de conocer una fasceta de mi misma que antes no habia tenido en cuenta, por ignorancia, por no tener el tiempo…hoy sé que tambièn puedo crear, en este caso,  imagenes bonitas y  mientras de fondo escucho música suave, mi mente se hunde en colores, formas, combinaciones …

Graciela se dedica a los mandalas, otra forma de arte que regala paz, paciencia, entre otras cosas.. .

Me mostró los de ella, y recordé mi propio mandala, uno bello,  que me regaló mi esposo,  con los colores del amor y la salud que cuelga aqui frente , casi,  a mi y que de vez en cuando dejo  mi vista descanse en él, mientras sus colores hacen su trabajo.

Tambièn he hecho algunos digitales, basados en mis propias fotografias, las que yo tomo y algunos ensayos propios. Se que en cualquier momento, me largo con alguno dibujándo y coloréandolo con mi propia mano. Generalmente  los colores que se utilizan  delatan estados de ánimo, porque eso tienen, van saliendo , sin que haya un patrón, simplemente el dejar que nuestra mano y los colores manden.

 Mandala, es un término de origen sánscrito que significa diagramas o representaciones simbólicas utilizadas tanto en el budismo como en el hinduismo.

De la misma forma que el uso del psp, para mi!, los mandalas tambièn sirven para relajarse y aumentar la concentración.

Por esta razón,  se me ocurrió compartir esto aqui, vaya que por ahi, haya alguien a quien le interese algo asi, y no se le habia ocurrido o simplemente no sabia nada del tema.

Asi que para complementar esta entrada busqué y encontré esta linda y clara explicación …

Mandala significa círculo o centro. Alrededor de un punto central definido y estático se suceden formas y muestras.

Los mandalas son un método de curación para el alma

Los mandalas son la fusión del cuerpo, el espíritu y el alma

Le ayudan a descubrir su propia creatividad

Se descubrirá a sí mismo y la nueva realidad que le rodea

Vencerá a la rutina y al stress más fácilmente

Se tranquilizará y ganará en confianza y serenidad

El mandala es tambien llamado "psicocosmograma" y permite a aquel que lo utiliza a integrarse no solamente en el universo sino en la unidad de consciencia absoluta. El mandala es un instrumento de pensamiento. Es tambien una forma de arte-térapia.

Sus virtudes terapéuticas permiten recobrar el equilibrio, el conocimiento de si mismo (intuición creativa e interpretación de sus propias creaciones), el sosiego y la calma interna. ( concentración y olvido de los problemas), necesarios para vivir en armonia.

El coloreado del mandala puede ser realizado por todo el mundo, niños o adultos que sepan o no dibujar. Su practica es fàcil, solamente hay que rellenar de color los diferentes elementos geométricos. Cada uno escoge los colores en función de su estado de ànimo, la intensidad del color, los diferentes materiales para colorear ( acuarela, tintas, crayolas, lapices de colores etc.)

Siga su intuición y deje libre su sentido de creación. Diviertase creando

Ud. puede crear sus propios mandalas con una regla, un compas, un espirógrafo etc..

Más datos …  En la antigüedad, en el Tíbet, como parte de una práctica espiritual, los monjes crearon intrincados mandalas con arena de color triturada obtenida de piedras semipreciosas.

La tradición continúa hasta el día de hoy  y los monjes de viajan a diferentes culturas en todo el mundo para crear mandalas de arena y educar a la gente sobre la cultura del Tíbet.

Carl Jung dice que un mandala simboliza "un refugio seguro interior de la reconciliación y la plenitud".

Es "una síntesis de elementos distintivos en un sistema unificado que representa la naturaleza básica de la existencia." Jung used the mandala for his own personal growth and wrote about his experiences. Jung utilizó el mandala para su propio crecimiento personal y escribió sobre sus experiencias.  

Al igual que los fractales, los mandalas son patrones de la creación

Un mandala es mucho más que una simple forma. Representa la plenitud, y puede considerarse como un modelo para la estructura orgánica de la vida misma – un diagrama cósmico que nos recuerda nuestra relación con el infinito, el mundo que se extiende más allá de ambas y dentro de nuestros cuerpos y mentes.

Al describir tanto las realidades materiales como no materiales,, el mandala aparece en todos los aspectos de la vida: los círculos celestes que llamamos tierra, el sol y la luna, así como conceptual círculos de amigos, familia y comunidad.

"La visión integrada del mundo representada por el mandala, que ha sido abrazada por algunas religiones orientales, ha comenzado a surgir en el oeste de entre culturas religiosas y seculares. La sensibilización del mandala pueden tener el potencial de cambiar la forma en que vemos a nosotros mismos, nuestro planeta, y quizás incluso nuestra propia vida. "
(De
Mandala: Viaje al Centro, por Bailey Cunningham)  

De micro a macro
El "círculo con un centro" de patrón es la estructura básica de la creación que se refleja desde la micro a la macro en el mundo como lo conocemos.Se trata de un patrón que se encuentra en la naturaleza y se ve en la biología, geología, química, la física y la astronomía.

En nuestro planeta, los seres vivos están hechos de células y cada célula tiene un núcleo, asi como todos los círculos tienen sus centros. . Los cristales que forma el hielo, rocas, montañas, están hechas de átomos. Cada átomo es un mandala.

Dentro de la Vía Láctea, es nuestra galaxia en el sistema solar y dentro de nuestro sistema solar, es la Tierra.

Cada una de ellas es un mandala que es parte de otro mandala.

Las flores, los anillos se encuentran en los troncos de los árboles y la espiral hacia afuera y hacia adentro de la concha de un caracol, todos reflejan el patrón mandala. Siempre que un centro se encuentra irradiando hacia afuera y hacia adentro, hay plenitud , hay un mandala.

 

    

Estos dos están hechos por mi y por ej a este primero, lo titulé Amor Universal
 
y a este lo llamé  Inteligencia Emocional
 
Espero les guste este aporte! hasta la próxima…
 
 
 

Estas son las historias que me gustan!

porque tiene que ver con la fuerza de voluntad, con salvar obstáculos, con el AMOR verdadero , y no con la queja, el lamento y la negatividad!
 
Lee esta historia, por favor! y luego ve el video, realmente movilizador!
 
CAN significa PUEDO y poder es una palabra que tiene mucha fuerza, y si no crees, mira!
 

Esta historia es de un padre Australiano que realizaba año a año el Ironman de Australia, y su mayor ilusión era competir al lado de su hijo dicha prueba, el cual (por desgracia) nació con parálisis cerebral. El Australiano nunca vio la situación de su hijo como obstáculo y entrenó muy fuerte, junto con su hijo, por varios años hasta que llego la hora. El australiano de aproximadamente 60 años inscribió a su hijo y a él mismo al Ironman de Australia. Esta es una prueba para gente grande… realmente gente con mentalidad ganadora, ejemplar, y con convicciones realmente fuertes, y terminar un Ironman es algo fuera de este mundo. La prueba esta compuesta de tres partes comenzando casi siempre al amanecer:

1.- Nadar en el mar, o lago un tramo de 4 kms (con el frío de la mañana).

2.- Salir de nadar y tomar la bicicleta de ruta y recorrer un trayecto de 180kms ininterrumpidos, con subidas y bajadas muy pesadas.

3.- Terminando la ruta de bicicleta, se termina la prueba con un maratón de 42.5 kms, lo cual es una prueba extremadamente agotadora tanto física como mental. Los campeones del mundo lo hacen en 8 horas 15 minutos aproximadamente.
Uno de los tantos que compitieron -Mexicano – terminó el pasado fin de semana su primer Ironman de Australia con un tiempo de 12 horas 8 minutos ininterrumpidos. El padre Australiano (y su hijo) de la historia lo terminó en un increíble pero cierto tiempo de casi 17horas, donde las autopistas, circuitos, etc. son cerrados para el transito de los lugareños y continuar la vida como cualquier otro día, pero en este caso, al ver la prueba y quien la estaba ejecutando, la dejaron cerrada hasta que la terminaran por completo, al grado que se hizo de noche !Lo mas bonito y sorprendente de esta persona que hacen este tipo de eventos, es que son personas más fuertes mental que físicamente. Logró terminarlo con su hijo, y realmente es motivador y fuerte. Realmente es un vídeo que impacta, que te llegará muy adentro y que no te puede dejar indiferente.

Ocasionalmente lo transmiten en el canal de ESPN, pero vale la pena verlo, y lo quiero compartir con vosotros. Espero lo disfrutéis, porque es un ejemplo de vida, coraje, amor propio, orgullo, superación y amor al deporte. El vídeo se llama ‘CAN’ (puedo)….

Tanto si has sido deportista como si no. vas a valorar muchísimo este video.

Yo digo: porque el valor del mismo reside en algo muchísimo más profundo…

 
Saludos y muy buena semana!
 

Acerca de la ira….

Tardecita de domingo fría, muy fria, con un solcito que apenas entibió el día, con muchas chimeneas humeantes que me hablan de hogares , de familias reunidas a su calor, y a mi vez, me hace sentir acogedoramente guardadita y agradecida por poder estarlo y sentirlo.

Esta entrada de hoy me la inspiró una entrada en uno de los espacios amigos y me gustó para dejar mi sentir una vez más, lo que yo pienso, lo que creo acerca de este tema, asi como lo he hecho con otros tantos anteriormente.

No soy una experta en nada, sólo lo que he vivido, mi propia experiencia y como todo eso, ha contribuido a mostrarme determinados caminos que para mi, han sido una magnífica forma de sentirme bien en todos los aspectos.

La ira fue algo que también me tocó sentir, pero gracias a Dios! hacía tanto tiempo ya que ni siquiera lo recordaba…

Generalmente comienza con un sentir de rabia, enojo, por algo que no sale o por alguien que no  actúa o siente como nosotros esperamos o deseamos…es más me atrevería a decir que siempre es una persona la que desencadena la ira. En ese caso, creo que lo primero es reconocerla, reconocer ese sentir que nos nos ayuda, que nos nos hace sentir bien. Todo lo contrario.

Hay unas cuantas formas para ayudar a que se diluya, entre otras: cantar a voz en cuello, gritar todo lo fuerte que podamos, claro si es posible dónde no nos cataloguen de locos!, hacer ejercicio físico, buscar ayuda, llorar, uno de mis favoritos, ayuda a limpiar esos sentires que nos nos benefician, rezar, otra buena opción para quienes tenemos fé y esta que comparto aqui hoy: una especial meditación.

Dice: Cuando sentimos el aguijonazo de la ira tal vez sea el momento de salir un rato a pasear y a meditar. El aire fresco, los árboles verdes y las plantas nos confortarán amablemente.

Podemos practicar asi:

"inspiro y sé que la ira está en mi,

espiro y sé que soy la ira.

Inspiro y sé que la ira es desagradable.

Espiro y sé que este sentimiento pasará.

Inspiro y me tranquilizo.

Espiro y sé que soy lo suficientemente fuerte

como para cuidar mi ira"

Para mitigar el sentimiento de desagrado que acompaña a la ira, dedicad por entero vuestro cuerpo y vuestra mente a la práctica de la meditación, acompasando la respiración con los pasos y marcando atentamente la huella de vuestros pies sobre la tierra.

Caminaremos recitando esas frases, a la espera de obtener la tranquilidad necesaria para poder apartar la ira.

Mientras tanto podemos gozar de nuestra respiración, del paseo y de la belleza que nos rodea.

Al cabo de un rato se habrá diluído la ira y nos sentiremos más fuertes.

Entonces podremos mirarla de frente e intentar comprender su porqué y quitarla definitivamente de nuestra mente."

Esta meditación me la compartió mi querida amiga Graciela, no es la primera vez que la nombro aqui, amiga desde la infancia, a quien quiero mucho, con quién tenemos muchos sentires en comùn, además de compartir absolutamente, una filosofía de vida.

Realmente es excelente, esta meditación, porque a estas alturas no podemos ignorar y yo soy una ferviente creyente, mi propia experiencia, lo avala, que nuestra respiración y nuestras emociones, están íntimamente ligadas.

Otra forma de ayudar a diluir la ira, es tomar una almohada o almohadón y darle golpes como "quien lava y no tuerce", pero hay un momento en que es necesario, guardarse para "adentro", a solas con uno mismo, algo que generalmente no se practica, siempre se trata de estar "rodeado" y no siempre la ayuda, el apoyo que se necesita viene de "afuera".

Claro, es cierto que en "caliente" esto no es posible, por eso, lo primero, sería tratar de sacar fuera la ira, para luego, a solas, tomar cierta distancia para poder apreciar mejor la situación y siendo sinceros con nosotros mismos, darnos cuenta que en algún momento cedimos el poder sobre nosotros a algo o a alguien.

Hay algo que pocas veces tomamos en cuenta y es que tenemos la opciòn de elegir como sentirnos…Claro no es fácil ni sencillo, pero se puede, solo hay que pasar más tiempo con uno mismo, la soledad no siempre es mala compañera, por el contrario, es una excelente amiga cuando de conocernos más se trata. Pero este será tema para otra entrada! 

Volviendo a la ira, no podemos desconocer que fisicamente nos afecta y cómo! aumenta la secreción de adrenalina, la presión se eleva y se incrementa el ritmo cardíaco; hasta puede llegar a producir derrames y ataques al corazón.

Sin contar como nos vemos en esos momentos, se nos crispa el rostro, las facciones y la mirada se endurece, a veces la furia es tanta que pareciera "echamos chispas por los ojos" y además esto no solo lo vivimos nosotros sino que tambièn afecta a quienes nos rodean.

Por eso, jamas debemos "guardarnos" la ira, siempre hay que tratar de encontrar la forma adecuada a cada uno para que se vaya! La ira comunmente se "amiga" con el resentimiento y ese dúo junto puede ocasionar estragos en las personas.

Al fin, luego del reconocimiento, de la "evaporación" de la ira, de la aceptación por nuestra parte de que hay situaciones, asi como personas a las que no podemos cambiar, ni obligar a hacer o ser como desearíamos, podemos perdonar y con el tiempo hasta nos podemos llegar a amigar!

Siempre recuerdo una frase de mi querida Guiomar y que en esas situaciones deberíamos tener siempre presente: "No hay mal que por bien no venga", es la mia, sólo que un poquito diferente: "En esta situación hay un bien escondido para mi, lo bendigo y pido se manifieste"

Luego el tiempo, magnífico maestro, se encarga de mostrárnoslo, si lo sabemos VER. Porque VER realmente, va mucho más allá de ver o mirar con los ojitos que Dios nos dió, es como yo le llamo…ver con los ojos del alma…eso interno, profundo, una especie de sabiduria interna, que todos tenemos y que no siempre le prestamos atención…..  

 

Recordé un sueño

que tuve hace un tiempo. Un sueño muy real y que hoy recordé especialmente al abrir un libro y caer de entre sus hojas una hora rosada escrita con una particular califrafía.

Era un poema que escribió una buena amiga que ya no está en este plano. Lo leí una vez más y una vez más pude comprender su dolor y su sentimiento. Pero antes de copiar aqui ese doloroso poema, voy a contar apenas y en un cariñoso homenaje a mi amiga Ma. Luisa, Lisita, como le gustaba la llamaran, un poquito de nuestra breve amistad.

Todo comenzó cuando en la espera de si viajar o no, y luego de haber vendido mi apto. me instalé aqui, en el apto que habia sido de los padres de Mass. Conocía algunos de los vecinos, por haber estado muchas veces de visita y en otra oportunidad, viviendo unos dias. Pero no fue desde alli que la conoci. Fue en este tiempo…Me la presentó otra vecina que coincidentemente habia sido profesora mia de Ciencias Naturales cuando concurría al San José de la Providencia y tantos años después nos reencontramos aqui.

María Luisa era una señora de 60 y pocos, muy pocos años, grande, alta y con unos enormes y preciosos ojos verdes, muy simpática y siempre acompañada de su perra siberiana Linka de ojos muy celestes. Habia algo en ella que llamaba la atención y era una forma extravagante de peinarse y maquillarse. El resto de los vecinos, no le prestaban mucha atención, según fui observando.

Sabía de ella antes de conocerla una tristísima historia,  historia que hacia de este edificio, un lugar trágico.  María Luisa, tenia dos hijas mellizas y habia perdido hacia poquitos años a una de ellas, que aún recientemente recibida de arquitecta, habia decidido quitarse la vida, arrojándose al vacio desde su quinto piso. Y esa no fue la única vez que una tragedia semejante se vivia aqui, lamentablemente.  

Cómo podía sentirse bien esta madre, con tantísimo dolor a cuestas… Su forma de maquillaje y peinado mostraban un desequilibrio, que por cierto era tratado por especialistas. Pronto nos hicimos amigas. Se dedicaba a pintar, o escribir poemas, era muy romántica … tambièn le gustaba las plantas y tenía una cuantas que por cierto compartíamos! Sentía en ella, según me contaba,  una gran necesidad de cariño, de confidencias. Asi un día y luego otro, la invitaba a tomar un tesito conmigo, mientras ella me contaba y mostraba fotos de sus hijas, de ella misma. Una preciosa mujer, una modelo, que parecía increíble fuera la misma de esos momentos.

Ella se habia encariñado muchisimo con mi Mariel, y a su vez Mariel con ella, al punto que no quería que si tenía yo que salir, la dejara sola, ella decía ser la "niñera" de Mariel. Se quedaba en casa, o en su propia casa al cuidado de mi mascota.

Un dia, le dije: Maria Luisa,  que te parece  si hacemos cambios en tu maquillaje para que se luzcan mejor esos precioso ojos que Dios te dió? y ella accedió de buena gana…Traje mis elementos de maquillaje, un espejo grande, le quité las rayas enormes negras que hacian pesados sus pàrpados mientras le decía que a nuestra edad menos era más, y luego me diría como se veía.

La maquillé suavemente, le regalé "pinturitas", cambiamos el peinado, más tarde el color y ya parecía otra. Me apenaba mucho que por su aspecto la consideraran….trastornada y que apenas la saludaran.

De vez en cuando, ella volvía a su llamativo maquillaje y estrambótico peinado y yo le decía, "Maria Luisa! otra vez, te olvidaste como hacerlo?" y ella sólo reía…pero en el fondo de sus bellos ojos se veía , una mirada extraña, como un enorme vacío, que yo achaba a toda la medicación que tomaba.

En nuestras charlas, asomaba un sentimiento de culpa, por no haber ayudado a su hija, la soledad en que vivía a pesar de hacerlo con su esposo. La otra hija, ya casada, no vivía con ellos y estaba esperando una beba, que nació para goce de su abuela, con sus mismos ojos verdes.

Pero ese nacimiento, tampoco fue suficiente para hacerla sentir mejor. "No era confiable una persona que tomaba tanta medicación para dejar en sus brazos una bebé recièn nacida". Y por eso sufría enormemente  y me contaba "en secreto" que cada vez que iba a verla, aprovechaba algún instante que no la veían y apretaba a la beba contra ella, diciéndole cuànto la queria…

Mientras, continúabamos compartiendo algunas tardes. O llamados teléfonicos o simplemente haciéndose cargo de Mariel, cada vez que yo tenía que salir. A mi me daba "no se qué" dejársela, pero ella no queria saber que la dejara sola y la tenía en sus brazos , llenándola de mimos todo el tiempo.

Y sucedió un día que salíamos con Mass y aunque Mariel, ya salía con nosotros en el auto, ella quiso se la dejara y sin apuro! fue su recomendación., ya que nosotros evitabamos tardar más de la cuenta justamente para no abusar de ella.

Nada decía lo que dos horas mas tarde sucedería.. A nuestro regreso toqué su puerta y nadie respondió. Ni una vez,  ni dos…sólo sentía del otro lado  olfateando a Mariel y  a Linka. Hasta que salió una vecina de piso y me dijo. "si querés sacar a Mariel, vas a tener que ir al sanatorio a buscar las llaves, a Ma. luisa le dió un ataque y está muy grave".

Fuimos y alli nos enteramos que su esposo la encontró caida en el suelo, con Mariel y su perrita Linka rodeándola, pegaditas a ella, como cuidándola…

Maria Luisa no regresó a su casa. Apenas dos días después y sin haber recobrado el conocimiento,  se reunió con su hija, la que había decidido partir antes de tiempo…

Enorme tristeza al tiempo que conociendo sus días, no dejaba de sentir por ella, una especie de alivio.

Estuve con su otra hija, su esposo y …bueno, ese sentir que suele habitar en nosotros cuando nos damos cuenta de lo que no hicimos o dimos cuando debimos. Doble tristeza, clamaba tanto. ella, por todo eso…

Pasaron los días y una mañana desperté con la sensación de haber "vivido realmente"  ese sueño. Senti que no había sido simplemente un sueño….en él, Maria Luisa golpeaba la puerta de mi apartamento, yo le abría y alli estaba ella, como cuando la conocí con su peinado estrambótico y su maquillaje estrafalario y entonces, yo le dije: "Pero María Luisa, otra vez, volviste a las andadas!" y ella con su mejor sonrisa, esta vez desde sus ojos y muy erguida, me dijo: "ya no importa, si vieras Mary que bien estoy ahora!" y asi, sin más, se dio vuelta, y se fue desapareciendo por la escalera…

Sentí que si, estaba al fin, sintiéndose bien…y asi se lo dije a su hija… No tengo dudas. Maria Luisa encontró al fin la paz, el descanso y seguro el Amor que tanta falta le hacía…

En homenaje a ti, amiga mía… tu poema y mi rosa.

 

LETANIA DOBLE

Mira este pobre rostro donde caen las lágrimas

porque eras bella y triste como el aguamarina.

Golondrina de amor que voló sobre su cáliz:

Porqué miré tu lento caer hacia mi vida!

Te descolgaste adentro de mi universo único

cuando toda la luz se moría por verte,

golondrina de amor que voló sobre el mundo.

El día que tus ojos miraron mi silencio

yo caí de rodillas con los párpados húmedos,

golondrina de amor que voló sobre su tiempo.

¿Porqué miré tu lento caer hacia mi mundo?

Porque todas las rosas querían tu presencia,

golondrinas de amor de mi universo único.

Te descolgaste adentro de la paz de mi paz de mis tardes

y alumbraste las cosas que se estaban muriendo,

golondrina de amor que voló sobre su cáliz.

Qué terrible la luz que se abrió en la penumbra!

Y nadie era más pobre que estas manos sin nadie,

que estos labios sin besos ni esta mirada muda,

Golondrina de amor que voló sobre su cáliz.

¿Porqué ya no la siento, su corazón se ha ido?

Golondrina de amor que volò en silencio,

Ah! las cosas que nunca volverán a ocurrirnos!

Lloro sobre mis manos mi universo desnudo.

amor porque eras triste, como el cielo y el humo.  

Lisita   

 

El más importante recuerdo

Un dia como el de hoy, 23 de mayo de hace 89 años, nacía, la mujer que luego sería mi MADRE….  Si, mamá, si estuvieras aqui, hoy, festejaríamos tu cumpleaños número 89.
 
Pero no estás y el día está gris plomizo, con algún trueno sonando de vez en cuando…supongo que de alguna forma, haciendo juego con un poquito de lo que siento.
 
De todas maneras y paraguas en mano, salí muy temprano en la mañana, a dar una caminata recorriendo lugares que sé te encantaban.
 
Y te llevé conmigo y mis ojos fueron tus ojos para que lo disfrutaras…
 
Y mientras en este momento las lágrimas empañan mis ojos, la lluvia se larga a mojar mi ventana….sabe Dios lo que siento.
 
Sabes? me gustaria tanto volver a charlar contigo, tendría tantas cosas para contarte…y seguro hoy, comeríamos una rica pastafrola hecha por tus laboriosas manos.
 
Te quise mucho mami, aunque no te lo dijera todos los días, y te sigo queriendo cada vez más, mientras  valoro y agradezco la bendición de haberte tenido como MAMA.                               
 
                      

Un dia repleto de recuerdos

Todos mis días, por lo general, se ven invadidos por los recuerdos. la mayoría felices, otros melancólicos, otros llenos de añoranzas, algunos tambièn tristes..y hoy ha sido, o está siendo un día con una buena mezcolanza de todos ellos.
 
Anoche, en una pasada de canales en la tv o modernamente dicho: haciendo zapping, antes de irme a dormir, encontré un recital de Palito Ortega!
 
Qué tiempos aquellos! eh Palito! a veces sería mejor aceptar el paso del tiempo, para no romper de forma brusca el encanto de aquel recuerdo de adolescente que yo y seguro muchas otras mujeres de la misma generación guardamos.
 
Seguro no todos sabrán a quién me refiero, pero si las rioplatenses, por lo menos.
 
Era un época mágica, la de mi adolescencia, repleta de sueños, principes azules y sino azules, por lo menos muy bellos! Epoca del Club del Clan y sus integrantes. La división de admiradoras estaba entre el rubio y de cambiantes buzos tejidos, Johny Tedesco y el morochito de carita bonita, por lo menos para mi! y mirada triste, el changuito Palito Ortega .
 
Obviamente mi "amor" estaba dedicado a él, los rubios nunca fueron mi debilidad!, recuerdo cuadernos repletos de fotografias que con mucho cariño recortaba de cuanta revista o diario estuviera a mi alcance.
 
No me perdí ninguna película, por cierto y la que más me gustó, tan romántica yo, fue la que protagonizó, con quién luego sería su esposa. Bella parejita. Hasta ahora. No sé si  hoy se le puede decir bellos, pero si, aún juntos, en pareja.
 
Lástima que Palito no hizo lo que Greta Garbo! debia de haberse guardado! y asi mantener el recuerdo de aquellos tiempos y no lo que vi anoche, tan patético!
 
El tiempo pasa para todos, aún para los famosos, lo malo es cuando los famosos hacen de todo por permanecer y detener el tiempo….
 
 
**************************************************************************************************************
 
 

AGRADECIMIENTO

Si, quiero agradecer desde aqui, dos premios que han otorgado a este espacio. 
 
 
Uno ha sido de parte de mi querida  NOFRET  http://marplepoi.spaces.live.com, que me lo ha dejado por la puertida de atrás del espacio, asi llamo al los mensajes que se dejan en los espacios, y que nadie ve, sólo el "dueño"!
 
 
y hoy, me sorprendió mi querida Claudia, http://claudiamendezzz.spaces.live.com/
en el libro de visitas!
 
 
Va un abrazo fuerte a las dos y todo mi agradeciento por esta distinción que  no creo merecer, dado que este blog no pretende ser brillante! sólo muy vivencial y sincero!
 
De hecho todos los espacios son brillantes, a mi entender , por el simple motivo de compartir un trocito de cada quién, sea en palabras que forman poesía, frases de experiencias propias, imágenes, gustos y tanto más que encontramos por las anchas avenidas de los espacios en internet.
 
Por esa razón no voy a elegir ninguno en particular y si a todos y cada uno de los que comparten sus días aqui, conmigo. Gracias por estar!
 
 

YA TE HICISTE TU MAMOGRAFIA DE CONTROL?????

 
no te olvides!  no la dejes de lado ni para otro día!
 
mira, hoy, me tocó hacer la mía y gracias a Dios
 y las benditas mamografias,
 sigo festejando y agradeciendo a Dios
que luego de lo vivido hace 2 años y 7 meses,
todo sigue estando "precioso" según las palabras de mi doctora.
 
Tienes idea lo que eso significa???
que si se detecta a tiempo, te lo pueden quitar! y todo
es PRECIOSO, otra vez!
 
Todas las mujeres mayores de 35 años, deberían tener
por regla y obligación
hacerse una mamografia de control cada año. 
 

La Esperanza

Voy a compartir esto que recibí de una suscripción, hoy en mi correo:
 

La esperanza necesita confiar en la bondad esencial del universo 

Los desesperados constituyen para los ángeles un gran desafío, porque el ingrediente más importante del valor angélico es la esperanza. 

Cómo reunir valor si no se espera nada? 

La esperanza es amiga de la alegría, de los sueños y las metas, de las cosas que nos empujan a vivir, logran que la vida merezca la pena y nos dan fuerza en los momentos de debilidad. 

Si alguna vez te has preguntado porqué te sientes tan mal física y psíquicamente al lado de un desesperado, la respuesta es porque trata de robarte la energía que enciende tu brillo interior. 

Los desesperados son como la niebla; estropean la belleza natural, oscurecen el horizonte y nos ahogan con los humos de su desesperación. 

Están tan deprimidos que hasta los ángeles necesitan una doble ración de valor para mantenerse en su campo energético. 

Naturalmente, en la vida de toda persona hay momentos en los que la esperanza es más, un hijo que un derecho, pero casi todos encontramos el camino de salida cuando descubrimos entre los escombros de nuestras esperanzas, un tesoro que nos recuerda que nunca las perdimos del todo.

 ¿Conoces gente que esté desesperada?  ¿Cómo te siente a su lado?  ¿También tú te has sentido así alguna vez? ¿Qué cosas aumentan tus esperanzas?  

 Los ángeles prescriben para la desesperanza el siguiente antídoto: 

1)  busca el humor en las cosas;

2)  no seas descorazonador;

3)  cree en la virtud de la felicidad;

4)  ten fe en lo desconocido;

5)  cree más en los milagros mas que en las estadísticas;

6)  exprésate sin miedo al ridículo o a las críticas y permite a los demás que hagan lo mismo;

7)  sé generoso y cariñoso, y obtendrás a cambio amor y generosidad. 

 

Me gustó mucho lo que dice, estoy de acuerdo absolutamente con los 7 puntos del anídoto! sólo que en metafisica aprendi que la Esperanza es la hermana pobre de la FE.

"La Esperanza es una hermana pobre de la fe, dice Emmet Fox. La esperanza es angustia mezclada con dudas, la fe es expectativa gozosa. Dos cosas muy diferentes. Qué diferente es decir, “tengo esperanza…”, y “tengo fe…”".

Creo que por encima de la esperanza, nunca debemos perder la FE, no solamente en Dios, para quienes no creen en El, es muy válido la FE en si mismo, en los proyectos a llevarse a cabo, en los sueños que queremos ver realizados….tener FE es tener la certeza, la esperanza….sin la FE…es desear sin la certeza de lograr .

Estás de acuerdo? qué piensas tú?

Saludos y muy buena semana para todos!