Caminos hacia el optimismo…

Una forma podría ser esta especie de autoevaluación:

Cuántas veces sonrío al día, disfruto de la cena familiar, una comida, etc.

Cuando sonrío, me fijo cuántos me devuelven el gesto con otra sonrisa de agrado?

Suelo ser agradecida con Dios y con todo lo que tengo? Todo! desde lo más pequeñito a lo más grande, desde lo más insignificante hasta lo más importante, desde todo lo agradable hasta lo que pareciera no serlo?

Cuántas veces al día escucho la palabra gracias de otras personas?

Cuántas veces me dedican tiempo?

Cuántas veces doy mi tiempo a otros sin pedir nada a cambio?

Cuánto me elogio a mi mismo?

Cuánto aprecio lo bueno en los demás?

Cuándo hago algo positivo por otra persona?

Cuándo hago algo positivo por mi misma?

Cuántas veces digo Buenos días con gusto en una semana?

Cuántas veces me desean Buen día?

Cuántas veces digo "por favor" al día?

Cuántas veces maldigo al día?

Cuántas veces Bendigo al día? Bendecir es bueno y deberíamos hacerlo más a menudo, significa "bien decir o decir el Bien"

Cuántas veces digo te quiero por educación y sinceridad al día?

Cuántas por cariño?

Aquello que doy recibo y todo empieza por casa si me acostumbro a ser agradecida y enseño a los demás, estaré creando una mayor conciencia espiritual en mi entorno.

No puedo dar aquello que no tengo ni recibir lo que no doy!