son ejercicios que hacen bien en muchos sentidos, además no ocasionan gastos!!!!
L@s invito a practicarlos y luego me cuentan!
Saludar al sol.
Respirar en profundidad.
Maravillarse del milagro del cuerpo.
Hacer sonreir a alguien.
Rascarle la barriga a su perro.
Ver el alma que hay trás los ojos de alguien.
Apreciar un milagro corriente.
Darle las gracias a la Tierra por la comida.
Saludar a un pájaro con la mano.
Decirle a alquien que le quiere.
Darle las buenas noches a Dios….
eljardindeabomary 
Todas als cosas que hago, y que ultimamente no veo en los demas… que triste ver en lo que se estan convirtiendo los seres humanos… Querida disculpame que no te he escrito ese mail, uy tu sabes como soy, pero queiro que sepas que estoy bien, y en cualqueir momento te llamo me parece mejor de esa forma ya que ese bendito mail lo veo tan impersonal… Te dire que tenia que comenzar la escuela de arte esta semana, y ayer me hice la dormida y no fui, (como toda nina pequena) hoy a pesar de los 2 grados de temperatura voy y no encuentro al Vice presi, entre en un estado de panico que nunca pense que sentiria verme alli entre tantos ninos mal educados y sin una pizca de solidaridad, Dios las ganas de vomitar eran tan grande que agarre mi auto y me vine a casa, y ahora estoy aca escribiendote, … ves, no escribo un mail pero escribo aqui. me estoy convirtendo en al tonta mas tonta del mundo. jaja Te abrazo querida… espero todo este bien para ti.
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